মধু খাওয়ার উপকারীতাঃ
তবে রোজ সকালে কুসুম গরম পানির সাথে ১-২ চা চামচ মধুর সঙে হালকা লেবুর রস মিশিয়ে খালি পেটে পান করলে [পেটের পীড়াসহ নানা সাস্থ উপকার পাওয়া যায়।
মধু খাওার ৫টি উপকারীতা ঃ
মধু খাওয়ার অনেক উপকার আছে তবে চোখে পরার মতো ৫ টি উপকার হোলোঃ
১। রোগ সংক্রমন রোধ করে , রোগ থেকে দুরে রাখে।
২। শ্বাসকষ্ট থেকে দূরে রাখে এবং অনেক টা ভালো রাখে।
৩। কন্ঠকাঠিন্য ও অনিদ্রা থেকে রক্ষা করে। সঠিক সময়ে ঘুমাতে সাহায্য করে।
৪। তকের ক্ষতো দাগ দূর করে এবং , ব্রণ থেকে রক্ষা করে।
৫। খাবার হজমের জন্য উপকারী, মধু সাথে কালো জিরা অনেক বেশি উপকারি।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url